本报讯（童轩） 5月是全国学生心理健康宣传教育月。近日，共青团铜仁市委联合市教育局、市第三人民医院先后走进铜仁市雅礼学校、铜仁一中实验学校、江口县第三中学、松桃苗族自治县第三高级中学开展“培育积极心理 悦享活力青春”——12355巡航护心活动。

活动邀请市内外心理健康专家，围绕青少年常见的情绪管理、压力应对、人际交往等社会关切话题，采用案例分析、互动问答等形式，帮助学生正确认识自我、接纳情绪、释放压力，学会在成长的道路上“轻装上阵”。

“原来焦虑也可以是一种力量”“学会表达自己的感受真的很重要”……在心理健康专家的引导下，学生们积极参与、踊跃分享，学会了很多调节心态的小技巧，也懂得了在遇到困扰时主动寻求帮助并不可怕。

活动还通过专题讲座、案例分析、互动研讨等方式，帮助心理健康专兼职教师及少先队大队辅导员提升识别学生心理问题的能力，掌握科学有效的沟通与干预方法。

共青团铜仁市委将持续发挥12355青少年服务台作用，常态化开展形式多样的心理健康教育活动，织密青少年心理健康防护网，为青少年健康成长保驾护航。